A CBD EGÉSZSÉGES?
A CBD-t egészségesnek tartják, bár nincs hiány azon szkeptikus hangokból, hogy nem igazán ismert, mert egy viszonylag újonnan felfedezett vegyület. Mi az igazság? Egészséges a CBD? Hogyan hat a CBD olaj az egészségre, és hol van a biztonsági határ? Mai cikkünk ezeknek a vegyületnek az előnyeiről és mellékhatásairól szól.
A CBD potenciális egészségügyi előnyök széles skálájával rendelkezik.
A legtöbben a CBD olajokat nyugtató hatású, elalvás segítő és fájdalomcsillapító hatásokkal társítják.
A CBD egészségre gyakorolt hatása azonban sokkal szélesebb, és több mint 65 molekuláris útvonalat foglal magában, amelyeken keresztül a kannabidiok fejtikk ki terápiás hatását.
A szervezetre gyakorolt ilyen kiterjedt hatás mellett nyugodt lelkiismerettel kijelentheti, hogy a CBD napi használat mellett egészséges?
Általában igen, bár tisztességből úgy gondoljuk, hogy érdemes megemlíteni a CBD olajok biztonságosságát és a lehetséges mellékhatásokat.
Essünk is akkor neki.
Mi az a CBD?
A CBD a kannabidiol rövidítése, amely a kannabisz második fő hatóanyaga. A THC-vel ellentétben nincs bódító hatása, így nem befolyásolja kognitív képességeinket, motoros készségeinket, memóriánkat és döntéshozatalunkat.
A CBD hatása a szervezetre sokkal finomabb, mivel nem lép kölcsönhatásba közvetlenül az agy egyik kannabinoid receptorával sem. Ehelyett a CBD jelzi az endokannabinoid rendszernek, hogy hozzon létre több saját kannabinoidot, miközben lelassítja azok lebomlását.
Az endokannabinoid rendszer a más rendszerek és szervek közötti homeosztázis önszabályozásának átfogó rendszere. Ez az első védelmi vonal a környezeti ártalmakkal szemben, és olyan funkciók szabályozásában vesz részt, mint a memória, a hangulat, az alvás, a fájdalom és a félelem, az étvágy, a testhőmérséklet, a hormonkezelés és az immunitás.
Hogyan hat a CBD az egészségre?
(a CBD olajok használatának előnyei)
A kannabinoidkutatások azt mutatják, hogy a CBD segíthet:
- Szorongáscsökkentés
- A fókusz javítása
- A depresszió tüneteinek enyhítése
- Idegsejt regeneráció
- A gyulladás gátlása
- Fájdalomcsillapítás
- Az epilepsziás rohamok gyakoriságának és erősségének csökkentése
- Az étvágy szabályozása
- A fertőzés elleni küzdelem
- Az immunitás erősítése
- A vérnyomás csökkentése
- Az alvás javítása
- Az anyagcsere javítása
- A THC mellékhatásainak gátlása
- Küzdelem a függőségek ellen
A CBD két tulajdonsága vonzza egyre nagyobb figyelmet: gyulladáscsökkentő és rákellenes.
Kiderült, hogy a CBD olajok használhatók autoimmun betegségek kezelésében, valamint a hagyományos rákkezelések mellékhatásainak támogatására és enyhítésére.
Egészséges a CBD?
Ha hallott már arról, hogy a CBD nem biztonságos, mert nincs elég kutatásunk az egészségügyi előnyeiről, teljes felelősséggel kijelenthetjük, hogy ez egy rossz érv.
Jelenleg a PubMed több mint 5000 tanulmányt és 541 klinikai vizsgálatot végez a CBD egészségre gyakorolt hatásairól.
Javítsanak ki, ha tévedünk, de ez egy elég gazdag portfólió.
Az Egészségügyi Világszervezet 2017-ben kiadott egy kiterjedt jelentést a CBD-ről, amely arra a következtetésre jutott, hogy a CBD jó biztonsági profillal rendelkezik, és nem okoz függőséget; addiktív potenciált a placebóval egyenrangúan értékelték (20).
A CBD biztonságosságára és mellékhatásaira vonatkozó kutatások szisztematikus áttekintése során azt találták, hogy a kannabidiol biztonságos, és még több héten keresztül napi 1500 milligrammos adagban sem károsítja az egészséget (21).
Lehet-e túladagolni a CBD-t?
Oké, már tudjuk, hogy a CBD egészséges és megfelelő biztonsági profillal rendelkezik.
De mi a helyzet a túladagolással?
Lehet?
Ha a "végzetes túladagolás" értelmében vett túladagolásról van szó, erre nincs lehetőség, mivel a kannabinoidok nem zavarják az agytörzs azon területét, amely a légzésfunkció szabályozásáért felelős.
A CBD szintén nem mérgező a májra. Hipotetikusan egy embernek 645 mg/kg-ot kellene bevennie a máj károsításához, ami egy 70 kg-os embernél 45 150 mg egyszerre.
Lehetséges túladagolni a CBD-t és tapasztalni mellékhatásokat?
Természetesen, mint mindenben.
Mik a CBD mellékhatásai?
Szerencsére a CBD mellékhatásai enyhék, és nincsenek károsan az egészségre, és normál adagokban egyáltalán nem fordulhatnak elő.
A CBD leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- Száraz száj
- Az étvágy változásai
- Alacsony vérnyomas
- Álmosság
- Idegesseg
- Hasmenés
Érdemes hozzátenni, hogy a laza ürülék nagyon ritka, és a CBD-kivonatot tartalmazó hordozóolaj túl sok fogyasztása miatt alakul ki.
Biztonságosak a CBD olajok?
Ha tiszta, kiváló minőségű terméket használ, igen, a CBD olajok biztonságosak.
Csak CBD-kivonatot és hordozóolajat tartalmazhat.
A legfontosabb azonban a tisztaság. A CBD olajnak mentesnek kell lennie nehézfémektől, peszticidektől és oldószer-maradványoktól, hogy ne károsítsa egészségét. Ez ellenőrizhető, ha a gyártó egy független létesítménytől származó teljes laboratóriumi elemzést tartalmazó tanúsítványt tesz közzé.
Hogyan hat a CBD az egészségre, ha gyógyszerekkel kombinálják?
A CBD kombinálható gyógyszerekkel?
Igen, de ezt orvosi felügyelet mellett kell megtenni, mivel kölcsönhatás léphet fel a CBD és a gyógyszer hatóanyaga között.
A CBD befolyásolja a legtöbb farmakológiai hatóanyagot metabolizáló enzimek munkáját. Az interakció típusától függően növelheti vagy csökkentheti koncentrációjukat a szervezetben.
Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberével, mielőtt a CBD-kiegészítést belefoglalná a kezelési tervébe. Egy ilyen beszélgetés segít meghatározni a megfelelő adagokat és mindkét anyag bevételének időpontját.
A CBD károsítja a májat?
2019-ben megjelent egy tanulmány, amelyben a szerzők arra figyelmeztettek, hogy a CBD nagy dózisai károsíthatják a májat.
A „nagyon magas” kifejezés nagyon alulmondás, mert a vizsgálatban részt vevő egereket értelmetlenül nagy, testtömeg-kilogrammonként 645 milligramm dózissal táplálták.
Nem kellett sok idő ahhoz, hogy tudományos cikkek jelenjenek meg, amelyek helyrehozták ezeket az érzéseket – megjegyezve, hogy a való világban senki sem használ ilyen adagokat, mert ehhez egyszerre egy tucat üveg magas töménységű CBD-olajat kellene meginni.
Biztonságos a CBD terhesség és szoptatás alatt?
Nem áll rendelkezésre elegendő kutatás annak megállapítására, hogy a CBD milyen hatással van azoknak a terhes nőknek és szoptatott újszülötteknek az egészségére, akik annak idején CBD-olajat használtak.
Emiatt a terhesség és a szoptatás ellenjavalt a CBD-kiegészítésnek.
A CBD-t általában egészségesnek tekintik, de az elővigyázatosság elvét mindig alkalmazzák a terhesség alatt, vagyis ha a tudományos bizonyítékok nem egyeznek meg egy anyag biztonságosságáról ebben az időszakban, akkor jobb félni, mint megijedni.
A lényeg: Hogyan hat a CBD az egészségére?
A CBD erős antioxidáns, és ugyanolyan ígéretes gyulladáscsökkentő és neuroprotektív hatást mutat.
Ha a CBD tulajdonságait, az endokannabinoid rendszerre és más rendszerekre gyakorolt hatásait vizsgálva válaszolnánk erre a kérdésre, akkor véleményünk szerint igen, a CBD egészséges.
Amint azt a kutatási elemzések és a nemzetközi egészségügyi szervezetek jelentései mutatják, a CBD biztonságos és jól tolerálható az emberek és az állatok számára.
A mellékhatások lehetségesek, de nem jelentenek veszélyt az egészségre vagy az életre, és normál adagokban szinte nem is fordulnak elő.
A leginkább zavaró tünet a szájszárazság és az álmosság nagy dózisok esetén.
Ha bármilyen gyógyszert szed vagy terhes, és azt fontolgatja, hogy CBD-t használ a kellemetlen tünetek enyhítésére, forduljon orvosához; az irodában szakszerű orvosi tanácsot kap.